今天我们将分享客座博主Chris Naylor的见解，他是EOS实现者和业务教练。我们希望你喜欢Chris的智慧和观点。
你手头的事情是不是太多了?在工作中感到不知所措、注意力不集中?处理太多的优先事项?
如果是这样的话，现在是时候安排一次清醒休息了!如果你不这样做，你就会处于劣势——可能会错过充分发挥自己潜力的机会。
一个清晰打破™是在你的日历上与你自己定期安排的一个约会来处理你的业务。休息可以让你理清头脑，展望未来，进行战略性思考，专注于最重要的事情。
没有规律的工作时间，你可能会成为活动的受害者。困在每天的例行公事、待办事项清单和会议中，你仍然在业务中工作，无法专注于更多高价值的活动，如战略、关键的合作伙伴或新产品、服务和方法。
清晰能激发动力
如果没有清晰的概念，我们就会分心，缺乏动力。没有明确计划的人生就像在帆船上漂流，任风和洋流带着我们去任何地方。我们最终会对环境做出反应，而不是主动创造我们想要的生活或事业。
相比之下，那些在生活的各个方面都清晰的人总是比其他人表现得更好。
为什么?清晰的思考能激发动力。如果我们清楚地定义我们想去的地方，并与正确的人和资源围绕在我们周围，以实现我们的愿景，我们真的释放了我们的潜力。
清晰能让你专注
现在,添加焦点来清晰,这就是活力二人组。通过清楚地定义我们要去的地方，保持对我们的愿景的高度关注，我们就不太可能成为“闪光物体综合症”的牺牲品——想着下一个新想法(闪光物体)，放弃当前的项目，去做一个我们只知道会成功的新项目!
当我们把清晰和专注应用到我们的业务上，它就像一个灯泡，照亮了如何实现我们公司的全部潜力。没有清晰和专注，就很容易做出错误的转向和错误的决定——或者有伟大的想法和计划却无法实现。每件事都要花更多的钱和时间!
清晰和专注能让我们确定工作和生活中最重要的是什么，并对其他干扰说“不”。对我们的日程安排有更多的控制会带来更少的压力和更平和的心态。随着业务的发展，将会有更多的机会和选择。通过定期进行“清晰休息”的实践，你将能够专注于最重要的事情，并获得更强大的结果。
保持清晰的间歇
下面是一些让“清醒休息”坚持下去的小贴士:
- 最好离开办公室，这样你就不会被打扰了。可以考虑每天散步或周六早上的星巴克。
- 无论你是每天15分钟还是每周1小时，最重要的是要坚持有规律的一天、时间和地点。
- 把和自己的约会写在日历上，提醒别人尊重你的时间。
- 对业务工作保持警惕。避免在工作中工作，例如打电话，检查你的待办事项清单和其他例行任务。休息时间让你有时间思考，把事情看得更清楚，恢复你的信心。
- 总是关闭电子邮件和社交媒体通知。拿着一本空白的便笺簿坐着，可以是最有效的记录思想的方式之一，不用受电子媒体的干扰和诱惑。
- 如果你被困住了，问问自己:“这周我应该关注的最重要的事情是什么?”例如，完成你的新网站可能被证明是最重要的，因为它将产生新的线索，并阐明你的公司的品牌承诺。
- 如果你提出了对公司有利的想法，那就和你的团队分享。你可能会找到节省成本、时间和麻烦的方法，或者改进推动公司成功不可或缺的系统和结构。
- 鼓励你的领导团队的所有成员每天、每周或每月进行清醒休息。让他们在每周的会议上分享他们的想法并制定下一步。
现在看看你的日历，安排你的清醒休息时间。因此，你会体验到成为一个更自信、更专注的领导者的好处。正是在我们清醒和专注的时刻，命运被塑造了!
本博客由Chris Naylor撰写和分享。它之前发布在EOSWorldwide.com．
